おはようございます。
色彩メンタルトレーナーの
織部郁代です。

最近、「質問」という言葉が
耳に残っています。

相手が困っていると、つい答えを
伝えたくなりますよね。
「こうしたらいいですよ」
「それなら、こういう方法
もありますよ」

もちろん、相手のために
言っているんです。
少しでも楽になってほしいし
遠回りしてほしくない。
それって自然なことです。

でも、ちょっと考えてみてください。

良かれと思ってアドバイスしても、
相手の反応が思ったのと違う
ことってありませんか？

「そうじゃなくて…」とか
少し気まずくなったり。

振り返ってみると
あ、これって、相手にとっては
プラスにはなっていない
んじゃないかと気づきました。

答えをもらうと
一瞬は安心します。
でも、その安心は長く続かない。
逆に、自分で考えたことは
時間が経っても心に残るものです。

だから、ちょっと意識して
みませんか。
正解を言う代わりに、
少し質問してみる。

「あなたはどうしたい？」
「どこが一番気になってる？」
「もし失敗しても大丈夫だとしたら？」

すぐに返事が返ってこなくても
いいと思うんです。
その時間も、考えている時間です。

質問を投げかけることは、
突き放すことじゃありません。
「ちょっと考えてみて」
「答えはあなたの心の中にある」
というメッセージでもあるんです。

そして、自分が抱え込みすぎない
ための方法でもあります。

誰かと話すときは
正解を言う前に
少し間を置いて質問してみる。

うまくできなくても
言いそうになった自分に
気づけただけでも十分です。

答えを言わなかった時間も、
質問して考えてもらった時間も、
きっと無駄ではありません。

質問を投げかけることは、
相手を信じること。
そして、自分を少し楽にすること。

もし、相手にアドバイスを
しそうになったらこの話を
思い出してみてください。

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