おはようございます。
色彩メンタルトレーナーの
織部郁代です。

色彩メンタルトレーナーなのに
このブログでは色彩について
あまり語っていなかったので
久しぶりに色彩のお話を。

色彩にはそれぞれ意味がある、
というのはご存じでしょうか。
多くの場合、その意味は
私たち一人ひとりが
無意識のうちに持っている
イメージから生まれています。

例えば、
赤は情熱や行動力。
緑は自然、穏やかさ。
ほんの一部ですが、
皆さんが思い浮かべる印象と
大きな違いはないと思います。

そして色彩の効果については、
研究によって明らかにされている
ものもたくさんあります。
色は視覚を通して脳に伝わり、
無意識の反応や感情、
さらには行動にまで
影響を与えているのです。

これは、
私自身の体験からも
強く感じていることです。

以前、交流会に参加した際、
オレンジ色の服を身に着けて
出かけたことがありました。
すると不思議なことに、
こちらから何もしなくても
話しかけられることが
とても多かったのです。

一方で、
黒い服を身に着けて
参加した交流会では、
相手から話しかけられることは
ほとんどなく、自分から声を
かける場面が多くなりました。

どちらが良い、悪い
という話ではありません。
ただ、身に着ける色によって
周囲から受け取られる印象や、
場の中での自分の立ち位置が
自然と変わっていたのだと
感じています。

このように、
日常の中に当たり前に存在する
色彩には、私たちが思っている
以上に意味や効果があります。

その効果を、
自分の足りていない部分を
補うために使うとしたら、
色彩は
「飲まないサプリメント」
のような存在なのかもしれません。

気分を少し上げたいとき。
人との距離を縮めたいとき。
背中を押してほしいとき。

日常にある色彩の力を
上手に取り入れることで、
苦手だと感じていたことも
ほんの少し
やりやすくなるはずです。

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