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言葉を変える前に、気づいてほしいこと
おはようございます。
色彩メンタルトレーナーの
織部郁代です。
過去記事で触れたことが
あるかもしれませんが
今回は「言葉」のお話。
人は自分の想いや考えを
表現するのに「言葉」を
使っています。
息をするのと同じくらい
無意識的に使っているのが
「言葉」なんです。
もちろん、考えて言葉を
発するときもありますが、
実は、意識的に発する言葉
よりも、無意識的に使っている
言葉の方がはるかに多いはず。
無意識に選んで口にしている
言葉なので、気が付かない
うちに人との関係に影響して
しまうものです。
言葉のやり取りで、幸福感
を味わえたり、逆に傷つくことや
傷つけてしまうことも
あるのではないでしょうか。
無意識でチョイスしている
言葉なので、思い出そうと
思ってもなかなか難しいのが
現実です。
なので、自分がどんな言葉を
無意識に使っているのかを
知ることが大切になります。
そこでヒントになるのが、
私が使っている
色グラムです。
色グラムは、
人の考え方や感じ方の傾向を
5つの色で表したもの。
この色には、
言葉の選び方のクセも
表れています。
例えば、
赤のタイプ→〇〇するべき
緑・青のタイプ→私なんて
と言った感じ。
言葉に表れるクセは、良い・悪い
ではなくその人らしさ。
だからこそ、
今日意識してほしいのは
たったひとつです。
言葉を直そうとするのではなく、
自分はどんな色のタイプなのか
どんな言葉を使っているのかな
と、立ち止まってみること。
もし、自分の色や言葉のクセを
もう少し知ってみたいと感じたら、
色グラムがそのヒントになります。
気になる方はHPのメニューを
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