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人間関係がうまくいっている人の共通点とは
おはようございます。
色彩メンタルトレーナーの
織部郁代です。
「人間関係が上手くいっている
人って、どんな人なんだろう？」
そう考えた時、共通している
ことがあるように感じます。
それは、
①相手に対して配慮がある
②相手を理解しようとしている
③自分の気持ちや意思も大切
にしている
この3つです。
例えば、友人から食事に誘われた時。
本当は疲れていて早く帰りたいのに、
「断ったら悪いかな」
「空気を悪くしたくないな」
と無理をして付き合ってしまう
人は少なくありません。
その場はうまく収まっても、
我慢が続くと心が疲れて
しまいます。
そして気づけば、相手の言動に
振り回されたり、「なんで私ばかり
我慢してるんだろう」
とモヤモヤを抱えるようになる
こともあります。
反対に、人間関係が上手く
いっている人は、
「今日は少し疲れているから
先に帰るね。でも会えて
嬉しかったよ」
というように、相手への配慮を
忘れず、自分の気持ちもきちんと
伝えています。
さらに、自分の考えを押し通す
のではなく、
「相手はどう感じている
んだろう？」
と理解しようとする姿勢も
持っています。
一方で、自分の気持ちだけを
優先し、相手への配慮が少ない
人は、知らないうちに距離を
置かれてしまうこともあります。
人間関係は、
「我慢をすること」で続く
ものではなく、相手も自分も
大切にできる距離感を見つけて
いくことが大切なのだと思います。
無理をして誰かに合わせ
続けるよりも、
“自然体でいられる関係”の
心地よさを実感する場面が
増えていきます。
だからこそ、
相手への思いやりと、
自分の心の声。
その両方を大切にして
いきたいですね。
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