幸せを自分以外に委ねてませんか

ブログ

2023-11-02 02:02:00

ライフ

唐突ですが、あなたは今幸せですか？

恋人がいれば幸せ？
お金があれば幸せ？

多くの人は、今持っていないもの
(無いもの)が手に入れば
幸せになれると思っている
のではないでしょうか。

確かに、足りて無いところが
埋められればその時は幸せを
感じるでしょう。
でも、その後は？

また足りない物(事)に目が向き
頑張って手に入れようと
努力を重ね、時にはあがいたり
するのではないでしょうか。

この状態だと、自分以外の人や
物が無いと幸せを感じられなく
なってしまいます。

例えば、
パートナーがいなければ幸せになれない
お金がなければ幸せになれないとか。

人間は欲望が多い生き物で
欲しくて手に入れても
その環境に慣れてしまえば
また無いものに目が向き
手に入れたくなってしまいます。

こうなると、堂々巡りの始まりです。
いつまで経っても幸せの実感は
長続きしません。
しかも物の場合、その質のグレードは
上がっていくのです。

まさにこの状態が
幸せを自分以外に委ねてる
ということなんです。
幸せは自分以外がもたらして
くれるものではありません。

自分がどうとらえるか
どう感じるのかだけなんです。

だからこそ、この堂々巡りの人生から
抜け出すには、今自分にある物に
目を向ける事が大切です。

家族がいてくれること。
働けていること。
毎日ご飯が食べられること。
ケンカする相手がいること。

そして何より、
生きているということ
どんなに辛いことや
悲しいことがあっても
生きているだけで丸もうけです。

生きているからこそ
嬉しいことも経験できて
生きているからこそ
辛いことや悲しいことも
経験できるんです。

幸せとは、「なる」ものではなくて
「ある」に気づいていくことです。

さあ、目を閉じて
今、自分に「ある」ものは何ですか？
想像以上に「ある」ことに
驚くかもしれませんよ。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ここからはお知らせです。

「色彩メンタルトレーニング基礎講座」
の開講が決定しました。

おかげさまで、続々と申し込み頂いています。

残席2名となりました！

お早めにお申し込みください。

この講座は、
自己認知と行動パターンに視点を向け
自分が今何を感じ、何に反応して
どんな行動パターンなのかを知り、
現在抱えている悩みや問題の解決を
探る講座となります。

講座の詳細

１回２時間　　全３回

開講日程
１２月８日(金)　１８時～
月1回の開講を予定しています。
（２回目以降はその都度ご都合を伺い決定します）

場所
伊那市内・箕輪町内
受講人数によって場所を決定します。
開催場所が決まり次第ご連絡いたします。

受講料
１講座　15,000円
その都度受講の際にお支払いいただきます。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～